Aus dem eigenen Brunnen schöpfen - Kunst und Kreativität als Ressource für Helfende
Cleo Vonderlind
"Ich bin Kunsttherapeutin mit Wurzeln in der angewandten Kunst, im Kunsthandwerk, im Feminismus und im Körperwissen. Mein eigener Weg durch Krisen und die Kraft der Kunst, die mich gehalten hat, hat mich dorthin geführt, wo ich heute bin. Kreative und radikale Selbstfürsorge sind ein wesentlicher Bestandteil meiner Arbeit und meiner Räume."
Bonus
In helfenden Berufen geben wir täglich viel Kraft, Aufmerksamkeit und Empathie und geraten dabei leicht in Gefahr, unsere eigenen Quellen zu erschöpfen. Dieser Vortrag lädt dazu ein, Selbstfürsorge nicht als Luxus, sondern als lebenswichtige Grundlage zu betrachten.
Cleo Vonderlind zeigt, wie künstlerische Prozesse dabei unterstützen können, den eigenen inneren Brunnen zu nähren und kreative Resilienz aufzubauen. Neben inspirierenden Impulsen gibt es eine kleine praktische Übung, die auch online ganz unkompliziert mitgemacht werden kann.
Materialempfehlung :
- Din A5
- Din A4 oder Skizzenbuch
- Mal - und/oder Zeichenmaterial nach Wahl
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